Body & mind lekcia v TME (SK)
Bodyart, vedená meditácia a zvukoterapia
Popis služby
Pozývame ŤA na chvíľu odložiť starosti aj povinnosti. Na chvíľu, ktorá patrí len TEBE. Dovoľ si spomaliť, nadýchnuť sa a vstúpiť do netradičného zážitku cvičenia v úplnej tme, zakončeného krátkou meditáciou a soundhealingom. Čaká ŤA BODYART v jeho najjemnejšej a najpomalšej podobe – ako návrat k telu, dychu a prítomnému okamihu. Predstav si, že vstúpiš do štúdia, kde ŤA privíta len mäkké svetlo sviečok, príjemná vôňa a upokojujúca hudba. Postupne sviečky zhasnú… a TY sa ponoríš do tmy. Do priestoru, kde si tvoj zrak konečne oddýchne a všetky ostatné zmysly sa prirodzene zostr ia. Každý pohyb sa stáva vedomejším. Každý nádych hlbším. Cvičenie v tme TI dovolí pustiť kontrolu. Nikto ŤA nevidí. Nikto nehodnotí. A TY nevidíš nikoho – ani seba. Vzniká bezpečný priestor, v ktorom môžeš naplno vnímať reakcie svojho tela, obrátiť pozornosť dovnútra a nechať prehovoriť svoj vnútorný zrak. Môžeš skúmať emócie, energiu… alebo len byť. Lekcia prebieha vo veľmi pomalom tempe. Väčšina pozícií je v ľahu alebo v sede, s dôrazom na uvoľnenie, spomalenie a hlboký relax – nie na výkon. Na záver ŤA čaká vedená meditácia, ktorá plynulo prechádza do soundhealingu. Totálne uvoľňujúci záver sa stáva jemnou bodkou za netradičným, no hlboko pôsobiacim zážitkom v tme.
Nadchádzajúce stretnutia
Storno podmienky
Cancellation Policy To honor the Oysis community, please cancel your class at least 10 hours in advance so others have the opportunity to join. If only one person is registered for a group class, the studio may cancel it. In that case, you’ll receive a notification by email and full refund or a free class code. A €1 fee will however apply to all client cancellations in order to cover payment processing through our partner, Stripe. ～ Storno podmienky Z úcty ku komunite Oysis prosíme, aby ste svoju rezerváciu zrušili aspoň 10 hodín vopred, aby sa ostatní mohli prihlásiť na uvoľnené miesto. Ak je na skupinovú lekciu prihlásený len jeden účastník, štúdio si vyhradzuje právo lekciu zrušiť. V takom prípade dostanete e-mailové upozornenie a plnú refundáciu alebo kód na lekciu zdarma. Za všetky zrušenia zo strany klienta sa účtuje poplatok vo výške 1 €, ktorý pokrýva náklady na spracovanie platieb prostredníctvom nášho partnera Stripe.