BODY & MIND lekcia so Soundhealingom (SK)
Bodyart, vedená meditácia a zvukoterapia
Service Description
Čo je BODY & MIND lekcia? Na tejto lekcii sa spája krásne cvičenie s príjemnou relaxáciou. BODYART ako holistický tréning apelujúci na telo, myseľ, aj dušu ŤA učí vnímať svoje telo, spoznávať ho a cítiť sa v ňom lepšie ako kedykoľvek predtým. Kombinuje silu, flexibilitu, mobilitu a dýchacie techniky. Cvičenia sa vykonávajú pomaly, vedome a v kombinácii s dýchaním. Cvičenie plynule prechádza do VEDENEJ MEDITÁCIE so ZVUKOTERAPIOU, ktorá ťa ešte viac uvoľní, vyčistí ti hlavu, zrelaxuje telo aj myseľ. Prečo ide o dokonalú kombináciu? Najskôr svoje telo rozhýbeš príjemným, pomalým, vedomým pohybom, ktorý ŤA dokonale pripraví na relaxáciu. Sústredením na pohyb a dych sa odpútaš od každodenných starostí a na chvíľku vypneš prúd myšlienok. To TI umožní si meditáciu a soundhealing dokonale vychutnať. Svetlo sviečok, čaj, spievajúce misky a ďalšie nástroje vytvoria pokojné prostredie, v ktorom sa dostaneš do stavu hlbokého uvoľnenia a spojenia so SEBOU. Nechaj sa unášať pohybom, svojim dychom a prijemnými harmonizačnými tónmi a vibráciami. Z lekcie odídeš ako nový človek pripravený na nové výzvy.
Upcoming Sessions
Cancellation Policy
Cancellation Policy To honor the Oysis community, please cancel your class at least 10 hours in advance so others have the opportunity to join. If only one person is registered for a group class, the studio may cancel it. In that case, you’ll receive a notification by email and full refund or a free class code. A €1 fee will however apply to all client cancellations in order to cover payment processing through our partner, Stripe. ～ Storno podmienky Z úcty ku komunite Oysis prosíme, aby ste svoju rezerváciu zrušili aspoň 10 hodín vopred, aby sa ostatní mohli prihlásiť na uvoľnené miesto. Ak je na skupinovú lekciu prihlásený len jeden účastník, štúdio si vyhradzuje právo lekciu zrušiť. V takom prípade dostanete e-mailové upozornenie a plnú refundáciu alebo kód na lekciu zdarma. Za všetky zrušenia zo strany klienta sa účtuje poplatok vo výške 1 €, ktorý pokrýva náklady na spracovanie platieb prostredníctvom nášho partnera Stripe.