Oysis Events & Trainings
Join us for unique community events and yoga trainings in Bratislava.
BALANCE MASTERMIND
s Ľubicou Farkašovou
a Gabi Buday
25 October 2025
17:00 - 20:00
Cena: dobrovoľný príspevok od 0€
(príspevok je na dobrovoľnej báze a platí len pre termín 25.10.)
~in Slovak only~
Be Balanced Be You.
🌿BALANCE Mastermind je bezpečný priestor pre ženy aj mužov, ktorí potrebujú čas a priestor pre seba. Je to miesto, kde rastieš ty aj tvoje myšlienky bez naháňania času a informačného chaosu. Tu sa môžeš cítiť prijatý, pochopený, videný a vypočutý bez súdenia.
💡Stretnutia podporujú tvoju energiu, inšpirujú, a zároveň ti umožnia pracovať na osobnom raste nastavením konkrétnych akčných krokov.
Čo ťa čaká:
🌿Koučing a mastermind: definovanie cieľov a oblasť, v ktorej sa chceš posunúť ďalej. Nastavenie akčných krokov, ktoré si overíme na ďalšom stretnutí. Vzájomné hľadanie riešení na vybranú tému.
🌿Hostia a experti: prednášky, lekcie alebo cvičenia s hosťami z oblasti zdravia a pohody – fyzické, psychické a mentálne zdravie (napr. pilates, meditácia, soundhealing, aromaterapia, a iné).
🌿Komunita: možnosť podeliť sa o svoje myšlienky, inšpirovať sa navzájom a získať podporu od ľudí, ktorí majú podobné ciele.
Pre koho je určený:
-
Pre tých, ktorí potrebujú vniesť do života viac sebadisciplíny a systému.
-
Pre ľudí s pretlakom myšlienok, ktorí sa potrebujú naučiť ako sa stíšiť a venovať si čas pre seba.
-
Pre každého, kto chce pravidelne pracovať na svojich cieľoch a prevencii svojho mentálneho i fyzického zdravia.
Každé stretnutie trvá 150 minút a pozostáva z dvoch častí:
1️. Mastermind časť (90 minút): Koučing, definovanie cieľov a hľadanie riešení v úzkom kruhu.
2. Hostia a experti (60 minút): Aktivita z oblasti zdravia a wellbeing-u.
🌟 BALANCE Mastermind je cesta k lepšej rovnováhe, väčšej produktivite a hlbšiemu spojeniu so sebou samým.
Viac informácii nájdeš na: https://www.lubicafarkasova.sk/balance-mastermind/
Innate – Theta & Breathwork
Téma: Vnútorný liečiteľ
so Silviou Paulík a Mili Held
26 October 2025
18:00 - 20:00
Cena: 44 €
~in Slovak only~
Vnútorný liečiteľ.
„Innate“ je pripomienkou, že všetko, čo potrebuješ pre samoliečenie, je už dávno v tebe. Dovoľ si to uzrieť a začať žiť.
Tento event je pozvaním k návratu do vlastného stredu, k vnútornej inteligencii nášho tela a duše. Prostredníctvom theta healingu a vedomého dychu otvoríme priestor, v ktorom sa môžeš dotknúť svojho vnútorného liečiteľa – tej časti teba, ktorá pozná odpovede, prináša pokoj a vedie ťa k celistvosti.
Čo ťa čaká:
- prepojenie s dychom ako bránou k prítomnosti a vnútornej sile a inteligencie nášho vnútorného liečiteľa
- jemné vedenie do theta hladiny, kde sa uvoľňuje podvedomie a všetko, čo je pripravené pustiť, aby sme si dovolili žiť svojho vnútorného liečiteľa
- priestor pre integráciu, vďačnosť a ticho
Prines si so sebou otvorené srdce a ochotu dôverovať sebe, dychu a životu v nás.
Tešíme sa na teba
Mili & Silvi
Breathwork: Mili Held @mili_held
Theta Healing: Silvia Paulík @soulessence.sk
Metóda Theta Healing a Breathwork
nie sú vhodné pre ľudí s nasledovnými ochoreniami:
1.Psychické ochorenia (napr. psychózy, schizofrénia, bipolárna porucha).
2. Silná disociácia alebo aktuálna silná trauma.
3. Závažné neurologické alebo epileptické stavy.
Theta Healing a Breathwork sa neodporúča ani pri rizikovom tehotenstve a po nezahojených čerstvých operačných zákrokoch. Tieto metódy nenahrádzajú akútnu psychologickú
alebo lekársku starostlivosť (napr. pri samovražedných myšlienkach, zneužívaní, ťažkých závislostiach, posttraumatických stavoch atď.).
BODY & MIND lekcia so Soundhealingom
so Silviou Hadekovou
7 November, 2025
19:15 - 20:45
Cena: 20 €
~in Slovak only~
Čo je BODY & MIND lekcia?
Na tejto lekcii sa spája krásne cvičenie s príjemnou relaxáciou. BODYART ako holistický tréning apelujúci na telo, myseľ, aj dušu ŤA učí vnímať svoje telo, spoznávať ho a cítiť sa v ňom lepšie ako kedykoľvek predtým. Kombinuje silu, flexibilitu, mobilitu a dýchacie techniky. Cvičenia sa vykonávajú pomaly, vedome a v kombinácii s dýchaním. Cvičenie plynule prechádza do VEDENEJ MEDITÁCIE so ZVUKOTERAPIOU, ktorá ťa ešte viac uvoľní, vyčistí ti hlavu, zrelaxuje telo aj myseľ.
Prečo ide o dokonalú kombináciu?
Najskôr svoje telo rozhýbeš príjemným, pomalým, vedomým pohybom, ktorý ŤA dokonale pripraví na relaxáciu. Sústredením na pohyb a dych sa odpútaš od každodenných starostí a na chvíľku vypneš prúd myšlienok. To TI umožní si meditáciu a soundhealing dokonale vychutnať. Svetlo sviečok, čaj, spievajúce misky a ďalšie nástroje vytvoria pokojné prostredie, v ktorom sa dostaneš do stavu hlbokého uvoľnenia a spojenia so SEBOU. Nechaj sa unášať pohybom, svojim dychom a príjemnými harmonizačnými tónmi a vibráciami. Z lekcie odídeš ako nový človek pripravený na nové výzvy.
R E C O N N E C T
vedená meditácia v Theta hladine
so Silviou Paulík
9 November 2025
18:00 - 19:15
Cena: 27 €
~in Slovak only~
Obnova spojenia so Zemou a osobnou silou - detox nielen na úrovni duše, ale aj tela a mysle.
Prepojíme sa vedome so svojim srdcom a nahliadneme do boľavých miest, ktoré nám už neslúžia a spôsobujú nám emočnú závislosť vo vzťahoch, do miest, kde sme energeticky prípútaní k ľuďom, veciam, situáciám, ktoré nás vyčerpávajú a oberajú o energiu a radosť zo života. Rozpustíme všetky energetické vlákna a väzby, ktoré nás limitujú žiť v súlade so sebou.
Táto meditácia je pre teba vhodná, ak sa potrebuješ viac ukotviť a uzemniť v hmote a aj zharmonizovať svoj nervový systém a dovoliť mu občas prepnúť zo sympatikus "bojuj a uteč" do parasympatikus "oddychuj a tráv".
Prevediem ťa hlboko liečivým meditačným stavom mozgových vĺn v hladine Theta, ktorá sa využíva nielen na hlboký relax a oddych, ale aj na vizualizácie a prepisy v našom vedomí, ale hlavne podvedomí. Následne sa prepojíme so Zemou, doprajeme si aj krátku meditáciu v tichu a v tomto tichu sa rozlúčime.
CACAO CEREMONY
s Dea Florum
16 November 2025
16:00 - 19:30
Cena: 45 €
~in Slovak only~
Cacao Ceremony a prepojenie s telom
Ahoj krásna bytosť,
Srdečne ťa pozývam na našu magickú cacao ceremóniu, kde spojíme naše sily na vytvorenie silnej, manifestačnej, kruhovej energie. Na začiatku si prejdeme príjemným cacao rituálom, kde sa aj vďaka medicíne cacaa napojíme na naše srdce a vyjasnime si zámer, ktorý budeme následne vkladať do sviečok.
Čaká nás teoretická časť o sviečkovej mágií, spoločné kvantovanie sviečok a magický rituál na posilnenie manifestácie. ✨ Na záver zapálime naše sviečky ako znak aktivácie našich prianí a podporíme celý kruh spoločným požehnávaním. 🕯
Dea
RENOVA RITUALS
prirodzená cesta k omladeniu, obnove energie a vitality
s Izou Fekiačovou
23 November 2025
17:30 - 18:45
Cena: 20 €
~in Slovak only~
Cítiť sa dobre, regenerovať, žiariť.
Cyklus piatich špeciálnych lekcií prináša unikátne cvičenia a rituály, ktoré kombinujú
tvárovú jogu, jemné masáže, hmatové techniky, vedomý dych a energetické rituály.
Techniky sú holistické a komplexné – berieme do úvahy nielen fyziologické telo, ale aj
emócie a životné situácie, ktoré sa odrážajú na našej tvári.
Renova Rituals vychádza z myšlienky, že tvár je zrkadlom celého organizmu.
Podľa východných učení sa stav piatich hlavných orgánov – srdca, pľúc, pečene, sleziny
a obličiek – odráža v kvalite pleti, v jase očí, v pevnosti svalov a kontúr.
Hlavnou príčinou vrások nie je samotný vek, ale dlhodobé pôsobenie stresu a napätia,
nedostatok cirkulácie a oslabenie svalového tonusu. Spájame tvárovú jogu, masáže, dych,
relaxáciu aj energetické cvičenia – aby sme uvoľnili napätie, rozprúdili vitalitu a vrátili
tvári sviežosť.
Vďaka správnym technikám sa tvár uvoľní, prekrví, posilní a získa prirodzený lifting.
Každá účastníčka si odnesie nielen nové techniky, ale aj darček – vzorku úžasného
pleťového oleja značky Vaanok, ktorý podporí výsledky rituálov aj v domácej
starostlivosti.
Každá lekcia trvá 75 minút, je zameraná na konkrétnu oblasť tváre a vždy
obsahuje:
✨ Krátke sprítomnenie a dychové techniky pre uvoľnenie napätia.
✨ Uvoľnenie konkrétnej oblasti tváre cez akupresúru, jemné hmatové a masážne techniky.
✨ Séria liftingových cvikov pre danú oblasť tváre.
✨ Prepojenie tváre s vnútornými orgánmi a emóciami podľa východných učení.
✨ Relaxáciu
✨ Priestor na otázky a zdieľanie.
1. Čelo a oči 19.10.2025
Mať hladké čelo a otvorené oči ide aj prirodzene.
2. Oči a zrak 23.11.2025
Podpora prirodzenej regenerácie zraku a redukcia vrások okolo očí.
3. Nosovo-ústne ryhy
Pozdvihnutie kútikov úst a uvoľnenie smutného výrazu.
4. Líca a pery
Plnšie líčka a šťavnaté pery.
5. Krk a kontúra tváre
Hladký krk a pevnejšia spodná kontúra.
