Oysis Events & Trainings
Join us for unique community events and yoga trainings in Bratislava.
CACAO CEREMONY
s Dea Florum
28 june 2026
16:00 - 19:30
Cena: EARLY BIRD 39 €
REGULAR 49 €
~ SK/EN ~
"I'm Tired of Trying to Be Better..."
🌸 Cacao Ceremony & Release Ritual 🌸
An evening for women who are tired of constantly trying to fix themselves.
Many of us began our personal growth journey with a desire to feel freer, more fulfilled, and more connected to who we truly are.
Yet somewhere along the way, personal growth can quietly turn into another form of pressure.
Another list of things to improve.
Another reason why we're still not enough.
During this cacao ceremony, we will gently explore the line between healthy growth and self-criticism disguised as self-development.
What awaits you:
- A heart-opening cacao ritual and deeper connection with yourself
- Guided meditation
- Deep self-reflection through powerful coaching questions
- Sharing within a safe and supportive circle
- Activities designed to reveal the blind spots of your inner critic
- A closing release and transformation ritual
Together, we will let go of the voice that keeps us trapped in feelings of inadequacy and create space for a kinder inner guide—one that supports us with greater compassion, trust, and self-respect.
You will leave feeling lighter.
More deeply connected to yourself.
And with the understanding that growth doesn't have to come from criticizing yourself.
Perhaps you can grow by loving yourself into it.
I can't wait to share this evening with you.
Dea
Cacao ceremonies are special events with limited capacity. To honor the space and preparation required, please cancel your reservation at least 24 hours in advance. Cancellations made less than 24 hours before the ceremony are non-refundable.
A €4 processing fee applies to all client cancellations to cover transaction costs. Your ticket is fully transferable. If you cannot attend, you may give your spot to another person.
If the studio must cancel the ceremony for any reason, you will receive an email notification and a full refund.
🐶 DOGGA YOGA
s Monicka Vargo
Viac než puppy yoga. Tvoj nový rituál šťastia.
Dogga spája pohyb, kontakt so šteniatkami a radosť z niečoho nového. Vyber si zážitok, ktorý ti na chvíľu pomôže vypnúť hlavu, rozhýbať telo a odísť s úsmevom.
Najbližšie hodiny
Borderská kólia
📅Utorok 29. 7.
⏰17:00 – 18:00 • Dogga Yoga
📅Nedeľa 3. 8.
⏰16:00 – 17:00 • Dogga Pilates
⏰17:30 – 18:30 • Dogga Pilates
Čo ťa čaká?
Každý Dogga event zahŕňa:
-
zoznámenie so šteniatkami, plemenom a chovateľom
-
pohyb alebo terapiu podľa typu lekcie
-
Puppy Time – maznanie, fotky a spontánne momenty
-
podložku na cvičenie
-
malé občerstvenie
Dogga zážitky
🧘 Dogga Yoga
60 minút jemnej, vedenej jogy so šteniatkami.
🤍 Dogga Pilates
60 minút pilatesu v sprievode voľne sa pohybujúcich šteniatok.
🐾 Dogga Therapy
75 minút relaxu, kontaktu so šteniatkami a vedome stráveného času.
Pre koho je Dogga?
Pre každého, kto:
-
miluje psy
-
chce vypnúť hlavu
-
hľadá niečo nové
-
chce spojiť pohyb s radosťou
Lekcie sú vhodné pre ženy, mužov aj deti od 6 rokov (v sprievode dospelej osoby).
A áno – nemusíš mať žiadne skúsenosti s jogou ani pilatesom.
Letná cena ☀️
Adults – 30 €
Kids (6–15 rokov) – 20 €
ZŤP – 20 €
Prečo to robíme?
Dogga nie je o predaji šteniatok.
Naše eventy pomáhajú so socializáciou šteniatok v bezpečnom prostredí. Spoznávajú nových ľudí, nové podnety a získavajú skúsenosti, ktoré im pomáhajú vyrásť na sebavedomých a vyrovnaných psov.
Spolupracujeme s overenými chovateľmi a pohoda šteniatok je pre nás vždy na prvom mieste.
Win-win pre všetkých. 💛
Sleduj nás na Instagrame @dogga.sk, kde nájdeš nové termíny, plemená šteniatok aj zákulisie našich eventov.
Jazyk lekcie: slovenčina (angličtina podľa potreby).
Tešíme sa na teba.
Cesta vedomého dychu
s Mili Held
5. júl 2026
17:00 - 19:00
Cena: 35 Eur
~in Slovak only~
2-hodinová transformačná cesta vedomým dychom.
2-hodinová cesta vedomého prepojeného dychu (Conscious Connected Breathwork) Táto 2-hodinová cesta vedomého prepojeného dychu je silným somatickým zážitkom, ktorý ti pomôže uvoľniť nespracované emócie, rozpustiť staré energetické vzorce a znovu sa prepojiť so svojou intuíciou a tvorivým potenciálom.
Prostredníctvom nepretržitej a vedome vedenej dychovej techniky sa jemne presunieš za hranice premýšľajúcej mysle a vstúpiš do múdrosti svojho tela. Tento proces umožňuje, aby sa uložené emócie, napätie a podvedomé bloky vynorili na povrch a mohli byť bezpečne uvoľnené v podpornom a láskavom priestore.
Táto cesta ťa pozýva pustiť všetko, čo ti už neslúži, a vytvoriť priestor pre novú inšpiráciu, vnútorné vedenie a autentické vyjadrenie seba samého.
Čo ti táto skúsenosť môže priniesť:
✨ Uvoľnenie potlačených alebo nespracovaných emócií
✨ Reguláciu nervového systému a hlbokú relaxáciu
✨ Posilnenie intuície a dôvery vo vlastné vnútorné vedenie
✨ Prebudenie kreativity a jasnosti vízie
✨ Emocionálny reset a energetickú obnovu
✨ Podporu imunity a vitality
✨ Otváranie srdca
✨ Hlbšie prepojenie s prítomným okamihom
Súčasťou stretnutia bude úvodné ukotvenie a vytvorenie pocitu bezpečia, vedená vedomá prepojená dychová prax, starostlivo vybraná hudba a jemná integrácia na záver, ktorá ti pomôže spracovať a ukotviť celý zážitok.
Predchádzajúce skúsenosti s dychovou prácou nie sú potrebné. Stačí otvorená myseľ a ochota nadýchnuť sa naplno.
✨ Príď presne taká/ý, aká/ý si, a vykroč do nového obdobia prepojená/ý so svojím dychom, telom a vnútornou múdrosťou.
Tvojou sprievodkyňou bude Mili Held, certifikovaná facilitátorka dychovej práce, somatická terapeutka a sprievodkyňa procesmi osobnej transformácie. Vytvára bezpečný a podporný priestor pre ľudí, ktorí túžia znovu sa prepojiť so životom, svojou podstatou, intuíciou, prírodou a komunitou, a tak naplno prežívať radosť zo života. Vo svojej práci prepája vedomú prácu s dychom, telom, dotykom, hlasom, nervovým systémom a láskavou prítomnosťou. Vytvára priestor pre ženy, mužov aj deti, aby mohli precítiť to, čo bolo potlačené, spracovať to, čo zostalo zamrznuté, a znovu sa spojiť s tým, čo ich robí celistvými. Pomocou dychu a vedomého kontaktu sprevádza ľudí späť k pocitu bezpečia – v sebe samých aj vo svete okolo nich. Verí, že dych je jedným z najmocnejších nástrojov uzdravenia, ktorý máme neustále k dispozícii. Keď sa ho naučíme používať vedome, môže sa stať naším najlepším sprievodcom na ceste životom.
Theta Healing and Breathwork methods are not suitable for people with the following conditions:
1. Mental illness (e.g. psychosis, schizophrenia, bipolar disorder).
2. Severe dissociation or recent severe trauma.
3. Severe neurological or epileptic conditions.
Theta Healing and Breathwork are also not recommended for high-risk pregnancies and after recent, unhealed surgeries. These methods do not replace acute psychological or medical care (e.g. suicidal thoughts, abuse, severe addictions, post-traumatic conditions, etc.).
RENOVA RITUALS
prirodzená cesta k omladeniu, obnove energie a vitality
s Izou Fekiačovou
Maj 2026
Cena: 25€ za workshop
alebo 66€ za 3 workshopy
~in Slovak only~
Cítiť sa dobre, regenerovať, žiariť.
Cyklus piatich špeciálnych lekcií prináša unikátne cvičenia a rituály, ktoré kombinujú
tvárovú jogu, jemné masáže, hmatové techniky, vedomý dych a energetické rituály.
Techniky sú holistické a komplexné – berieme do úvahy nielen fyziologické telo, ale aj
emócie a životné situácie, ktoré sa odrážajú na našej tvári.
Renova Rituals vychádza z myšlienky, že tvár je zrkadlom celého organizmu.
Podľa východných učení sa stav piatich hlavných orgánov – srdca, pľúc, pečene, sleziny
a obličiek – odráža v kvalite pleti, v jase očí, v pevnosti svalov a kontúr.
Hlavnou príčinou vrások nie je samotný vek, ale dlhodobé pôsobenie stresu a napätia,
nedostatok cirkulácie a oslabenie svalového tonusu. Spájame tvárovú jogu, masáže, dych,
relaxáciu aj energetické cvičenia – aby sme uvoľnili napätie, rozprúdili vitalitu a vrátili
tvári sviežosť.
Vďaka správnym technikám sa tvár uvoľní, prekrví, posilní a získa prirodzený lifting.
Každá lekcia obsahuje:
✨ Krátke sprítomnenie a dychové techniky pre uvoľnenie napätia.
✨ Uvoľnenie konkrétnej oblasti tváre cez akupresúru, jemné hmatové a masážne techniky.
✨ Séria liftingových cvikov pre danú oblasť tváre.
✨ Prepojenie tváre s vnútornými orgánmi a emóciami podľa východných učení.
✨ Relaxáciu
✨ Priestor na otázky a zdieľanie.
1. Čelo a oči 19.10.2025
Mať hladké čelo a otvorené oči ide aj prirodzene.
2. Oči a zrak 23.11.2025
Podpora prirodzenej regenerácie zraku a redukcia vrások okolo očí.
2,5 hodinový workshop
Emócie v tvári – Transformačný workshop 19.12.2025
3. Nosovo-ústne ryhy 22.3.2026
Pozdvihnutie kútikov úst a uvoľnenie smutného výrazu.
4. Líca a pery 29.3.2026
Plnšie líčka a šťavnaté pery.
5. Krk a kontúra tváre .5.2026
Hladký krk a pevnejšia spodná kontúra.
Rodinné a systemické konštelácie
so Silviou Slezákovou
TBA 2026
11:30 - 15:30
Cena: 100 € / 65 €
~in Slovak only~
Skupinové rodinné a systemické konštelácie
Rodinné a systémové konštelácie sú hlbokou, zároveň veľmi prirodzenou metódou, ktorá umožňuje pravdivé zobrazenie vzťahových a vnútorných dynamík – a čo je podstatné, aj ich priame prežitie v tele (embodiment).
Pocit v tele sa stáva kompasom.
Nie ako niečo, čo treba analyzovať, ale ako jemná navigácia, ktorá ukazuje, ako danú situáciu vnímame a akú rolu v nej aktuálne zaujímame.
Môj prístup ku konšteláciám je ľahký, hravý a zároveň hlboký.
Konštelácie umožňujú vidieť a najmä zažiť, že zmenou vlastného postoja sa mení celá dynamika systému.
Keď sa posunie naše vnútorné nastavenie, príbeh sa začne odohrávať iným smerom – v súlade s našou vnútornou pravdou.
Tento proces prirodzene podporuje vnímanie seba ako aktívneho tvorcu vlastného života, nie pasívneho účastníka okolností.
Formy konštelácií
Konštelácie môžu prebiehať rôznymi formami:
-
Skupinové konštelácie, kde jednotliví účastníci zastupujú konkrétne osoby, vzťahy alebo abstraktnejšie systémové aspekty
-
Individuálne konštelácie, kde sú prvky systému reprezentované predmetmi, symbolmi alebo vnútornými obrazmi
Forma sa vždy prispôsobuje téme, skupine a aktuálnej potrebe procesu.
Účastnícke role v skupinovývh konšteláciách
I. Účastník s témou - max 4 osoby, cena 100 Eur na osobu
Osoba, ktorá do konštelácie prináša vlastnú tému, otázku alebo situáciu, ktorú chce preskúmať.
Téma môže byť vzťahová, vnútorná, životná alebo systémová – často niečo, čo sa opakovane objavuje alebo cíti ako „zaseknuté“.
II. Reprezentant systému - max 6 osôb, cena 65 Eur na osobu
Účastník, ktorý v konštelácii dočasne zastupuje osobu, vzťah alebo aspekt systému.
Reprezentant pracuje s telesnými pocitmi, emóciami a impulzmi, ktoré sa prirodzene objavujú v poli – bez potreby niečo hrať alebo vymýšľať. Byť reprezentantom je často rovnako hlboká a obohacujúca skúsenosť ako mať vlastnú tému.
III. Facilitátor konštelácií - Silvia
Osoba, ktorá bezpečne sprevádza proces, drží priestor a podporuje prirodzený vývoj konštelácie.
Facilitátor nevnáša interpretácie ani riešenia, ale vytvára podmienky, aby sa mohla ukázať a precítiť vnútorná pravda systému.
Eventy sú špeciálne podujatia s obmedzenou kapacitou. Z úcty k priestoru a príprave prosíme o zrušenie rezervácie aspoň 24 hodín vopred. Zrušenia menej ako 24 hodín pred podujatím sú nevratné.
Za všetky zrušenia zo strany klienta sa účtuje poplatok 2 € na pokrytie transakčných nákladov.
Vstupenka je plne prenosná. Ak sa nemôžete zúčastniť, môžete miesto prenechať inej osobe.
Reconnect - joga & meditácia
s Gabi Buday a Silviou Paulík
TBA 2026
15:30 - 17:30
Cena: 37 Eur
~in Slovak only~
Ticho a priestor po sviatkoch a začiatku nového roka.
Január je čas spomalenia, uzemnenia a návratu k sebe. Po sviatkoch a začiatku nového roka si telo aj myseľ často pýtajú ticho, priestor a jemnú starostlivosť.
Pozývame ťa na pokojný večer, ktorý je venovaný uvoľneniu napätia, vyživeniu nervového systému a návratu do vnútornej rovnováhy.
Bez tlaku, bez výkonu. Len byť, dýchať a nechať veci dosadnúť.
Čaká ťa jemná, pomalá joga a vedená meditácia do hlbších hladín vedomia, kde môžeš pustiť únavu a vnútorný chaos. V bezpečnom a hrejivom priestore, s teplým čajom a časom pre seba. Tento večer je pre teba, ak cítiš potrebu spomaliť, ukotviť sa a vstúpiť do ďalších dní s väčším pokojom.
Tešíme sa na teba ✨
Gabi & Silvia
Eventy sú špeciálne podujatia s obmedzenou kapacitou. Z úcty k priestoru a príprave prosíme o zrušenie rezervácie aspoň 24 hodín vopred. Zrušenia menej ako 24 hodín pred podujatím sú nevratné.
Za všetky zrušenia zo strany klienta sa účtuje poplatok 2 € na pokrytie transakčných nákladov.
Vstupenka je plne prenosná. Ak sa nemôžete zúčastniť, môžete miesto prenechať inej osobe.
Innate – Theta & Breathwork
Téma: Vnútorný liečiteľ
so Silviou Paulík a Mili Held
TBA 2026
18:00 - 20:00
Cena: 55 Eur
~in Slovak only~
Vnútorný liečiteľ.
„Innate“ je pripomienkou, že všetko, čo potrebuješ pre samoliečenie, je už dávno v tebe. Dovoľ si to uzrieť a začať žiť.
Tento event je pozvaním k návratu do vlastného stredu, k vnútornej inteligencii nášho tela a duše. Prostredníctvom theta healingu a vedomého dychu otvoríme priestor, v ktorom sa môžeš dotknúť svojho vnútorného liečiteľa – tej časti teba, ktorá pozná odpovede, prináša pokoj a vedie ťa k celistvosti.
Čo ťa čaká:
- prepojenie s dychom ako bránou k prítomnosti a vnútornej sile a inteligencie nášho vnútorného liečiteľa
- jemné vedenie do theta hladiny, kde sa uvoľňuje podvedomie a všetko, čo je pripravené pustiť, aby sme si dovolili žiť svojho vnútorného liečiteľa
- priestor pre integráciu, vďačnosť a ticho
Prines si so sebou otvorené srdce a ochotu dôverovať sebe, dychu a životu v nás.
Tešíme sa na teba
Mili & Silvi
Breathwork: Mili Held @mili_held
Theta Healing: Silvia Paulík @soulessence.sk
Metóda Theta Healing a Breathwork
nie sú vhodné pre ľudí s nasledovnými ochoreniami:
1.Psychické ochorenia (napr. psychózy, schizofrénia, bipolárna porucha).
2. Silná disociácia alebo aktuálna silná trauma.
3. Závažné neurologické alebo epileptické stavy.
Theta Healing a Breathwork sa neodporúča ani pri rizikovom tehotenstve a po nezahojených čerstvých operačných zákrokoch. Tieto metódy nenahrádzajú akútnu psychologickú
alebo lekársku starostlivosť (napr. pri samovražedných myšlienkach, zneužívaní, ťažkých závislostiach, posttraumatických stavoch atď.).
