JOGA VÍKEND V HOTELI TRI STUDNIČKY****
27. - 29.11.2026
Pokojný bojovník
27. - 29.11.2026
Pokojný bojovník
Cena: 340 Eur
Túto jeseň vás srdečne pozývam do čarovného prostredia Demänovskej doliny, kde spolu spomalíme a ponoríme sa do pokojnej atmosféry hôr. Ubytovaní budeme v hoteli Tri Studničky****, obklopenom prírodou a upokojujúcim šumom horského potôčika. Toto výnimočné miesto ponúka komfort, ticho a priestor na skutočný oddych tela aj mysle.
Počas víkendu vás bude sprevádzať Gabi - medzinárodne certifikovaná lektorka jogy. Každý deň sa budeme venovať rôznym formám jogy – čaká nás dynamická vinyasa, uvoľňujúca gentle joga, dychové techniky, meditácia aj hlboká relaxácia prostredníctvom meditácie. Budeme rozvíjať silu, flexibilitu a vedomý pohyb, no zároveň vytvoríme priestor na spomalenie, regeneráciu a hlboké vnútorné prepojenie.
V bezpečnom a komornom kruhu sa prostredníctvom dychu naučíme lepšie vnímať seba samých, upokojiť nervový systém a byť viac prítomní v okamihu. Možno práve počas tohto víkendu zažijete svoju prvú skutočne hlbokú meditáciu. Spoločne budeme pestovať rovnováhu medzi vnútornou silou a pokojom – aby ste odchádzali nielen oddýchnutí, ale aj hlbšie spojení sami so sebou.
Program
PIATOK 27.11.
15:00 Check-in
15:00 – 21:00 Možnosť vstupu do wellness centra (2 hod. vstup)
16:45 – 17:15 Otvorenie spoločného víkendu a zoznámenie sa
18:00 – 19:15 Vinyasa flow joga (jogová prax I)
19:15 – 21:00 Hotelová Večera (v cene)
21:00 – 22:00 Voľný program, spoločné spoznanie sa.
SOBOTA 28.11.
07:30 – 08:45 Ranná terapia jogou (jogová prax II)
- pranayama, ásana, meditácia
08:45 – 10:00 Raňajky (formou bufetu)
11:00 – 12:00 Workshop stojka na hlave a vybrané balančné pozície na rukách
11:00 – 17:30 Spoznávanie okolitej prírody - meditácia v pohybe - možnosť ľahkej turistiky, voľný program pre všetkých, ktorí nemajú záujem o workshop.
11:00 – 22:00 Možnosť vstupu do wellness centra (2 hod. vstup)
17:30 – 19:00 Gentle joga a meditácia (jogová prax III a hlboká meditačná technika)
19:00 – 21:00 Hotelová Večera (v cene)
NEDEĽA 29.11.
07:30 – 08:45 Nedeľná terapia jogou (jogová prax IV)
- pranayama, ásana, meditácia
08:45 – 10:00 Raňajky (formou bufetu)
10:00 Check-out
DOPRAVA:
Individuálne
UBYTOVANIE:
Tri Studničky****, Demänovská dolina
CENA ZA OSOBU:
-
1 os. na dvojlôžkovej izbe 340 Eur s obsadenosťou dvoma osobami
-
1 os. na dvojlôžkovej izbe s obsadenosťou 1 os. podľa dostupnosti je s príplatkom 240 Eur
CENA ZAHŔŇA:
-
3 dni / 2 noci v krásnom hoteli Tri Studničky ****
-
ubytovanie v dvojlôžkovej izbe obsadenej dvoma osobami
-
polpenzia: raňajky formou bufetu a hotelová večera
-
pobytový jogový program:
-
4x jogová prax v rôznych štýloch: Hatha, Vinyasa, Gentle yoga, Jogová terapia a ich kombinácie
-
1x Workshop Stojka na hlave
-
Vedená meditácia a pranayama
-
-
2-hodinový vstup do wellness 1-krát za pobytový deň
-
lístky na lanovky a vstupy do vodných parkov (možné použiť v sobotu a nedeľu počas pobytu) - nutná registrácia Gopass karty
-
parkovanie pred hotelom
STORNO PODMIENKY:
90 a viac dní pred nástupom na pobyt 30% z ceny zájazdu, najmenej však vo výške nákladov účtovaných dodávateľmi služieb, ktoré tvoria zájazd,
89 - 61 dní pred nástupom na pobyt 40% z ceny zájazdu, najmenej však vo výške nákladov účtovaných dodávateľmi služieb, ktoré tvoria zájazd,
60 - 31 dní pred nástupom na pobyt 60% z ceny zájazdu, najmenej však vo výške nákladov účtovaných dodávateľmi služieb, ktoré tvoria zájazd,
30 - 15 dní pred nástupom na pobyt 80% z ceny zájazdu, najmenej však vo výške nákladov účtovaných dodávateľmi služieb, ktoré tvoria zájazd,
14 a menej dní pred nástupom na pobyt 100% z vopred stanovenej celkovej ceny.
