Harmony Yoga Flow (SK)
Release tension, breathe, unwind your mind, find your strength, and connect to your body.
Service Description
Let’s meet on the mat to release tension, breathe, unwind your mind, find your strength, connect to your body and flow together through a full body yoga flow. The class will open and close with aromatherapy using DOTERRA essential oils. The flow will be gentle to our bodies, but we will still work on mobility and strength of our spine, core, hips, legs and arms. We will find our way to balance positions towards the end of the class. Final relaxation on blocks accompanied with sounds of KOSHI will further deepen our chest and hips opening, as well as rest our spine and nervous system. ~ Stretnime sa na podložke, aby sme uvoľnili napätie do dlhom dni, sústredili sa na dych, uvoľnili myseľ, našli našu silu a spojili sa so svojím telom počas našej spoločnej praxe. Hodinu otvorí a uzavrie aromaterapia s použitím esenciálnych olejov DOTERRA. Flow bude jemný a príjemný, no zároveň budeme pracovať na mobilite, pevnosti a sile našej chrbtice, stredu tela, bedier, nôh a rúk. Ku koncu hodiny si nájdeme cestu k balančným pozíciám. Záverečná relaxácia na blokoch sprevádzaná zvukmi KOSHI ešte viac prehĺbi otvorenie hrudníka a bokov, zároveň doprajeme uvoľnenie našej chrbtici a nervovému systému.
Upcoming Sessions
Cancellation Policy
Cancellation Policy To honor the Oysis community, please cancel your class at least 10 hours in advance so others have the opportunity to join. If only one person is registered for a group class, the studio may cancel it. In that case, you’ll receive a notification by email and full refund or a free class code. A €1 fee will however apply to all client cancellations in order to cover payment processing through our partner, Stripe. ～ Storno podmienky Z úcty ku komunite Oysis prosíme, aby ste svoju rezerváciu zrušili aspoň 10 hodín vopred, aby sa ostatní mohli prihlásiť na uvoľnené miesto. Ak je na skupinovú lekciu prihlásený len jeden účastník, štúdio si vyhradzuje právo lekciu zrušiť. V takom prípade dostanete e-mailové upozornenie a plnú refundáciu alebo kód na lekciu zdarma. Za všetky zrušenia zo strany klienta sa účtuje poplatok vo výške 1 €, ktorý pokrýva náklady na spracovanie platieb prostredníctvom nášho partnera Stripe.